|
|
1134 kkal
|
Lemak: 45,54g | Prot: 38,95g | Karb: 147,48g.
Makan Pagi: Confitures et Conserves, Marie Blachère Pain au Maïs , Café, Andros Oranges Pressées. Makan Siang: Kiwi, Mandarine, Auchan Gressins au Romarin, Panzani Spaghettini Bolognaise, Houmous, Carrefour Bio Saumon Fumé, Chou-Fleur, Endive. Makan Malam: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Boule, Oreillettes. lagi...
|
|
2871 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|