Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 93,75g | Karb: 139,06g.
Makan Siang: Rindfleischsuppe, Rindfleischsuppe. Makan Malam: Müller Reine Buttermilch, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, McDonald's Pommes Frites (Klein), REWE Salat mit Thunfisch und Ei. lagi...
|
|
3305 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anke0804
|