Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2348 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 36,92g | Karb: 183,28g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыква. Makan Malam: Виски, Мандарины, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами. Camilan/Lainnya: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОлесяЕжик
|