Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 28,59g | Prot: 56,65g | Karb: 89,33g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Ножка. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almaty_18
|