Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 40,58g | Karb: 222,80g.
Makan Pagi: Tago Печенье Песочное с Фруктовой Начинкой, из-За Гор Алтая Полутвёрдый Сливочный Сыр 50%, Heinz Бальзамический Кетчуп, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное С1, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный . Makan Siang: Tago Печенье Песочное с Фруктовой Начинкой, Инской Хлеб Бородинский Особый, Магнит Чеснок, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное С1, Heinz Бальзамический Кетчуп, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный, Bonduelle Брокколи. Makan Malam: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Heinz Бальзамический Кетчуп, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menshikov383
|