Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 89,94g | Prot: 115,56g | Karb: 172,31g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Командор Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Семенишна Молоко 3,5%. Makan Siang: Фруктовый Салат, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Шефмаркет Традиционный Турецкий Суп из Красной Чечевицы . Makan Malam: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком, Карамель, Киндер Молочный Ломтик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_diabeto
|