|
Ik denk dat ik ga stoppen met tellen van mijn calorieën en intuïtief ga proberen te eten. Niet echt waar deze app voor dient natuurlijk. Ik merk dat ik mij al veel beter voel nu ik minder vastzit aan een eetschema dat opgelegd is. Ook wanneer ik het zelf wil minder voedzame dingen mogen eten helpt enorm. Eetbuien zijn al een pak minder.
|
1204 kkal
|
Lemak: 28,57g | Prot: 49,88g | Karb: 188,48g.
Makan Pagi: Siro Chocoladesaus, Delhaize Brugse Pannenkoeken. Makan Siang: Poedersuiker, Boni Rijsttaartje. Makan Malam: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Boontjes Extra Fijn, Delhaize Pepersteak, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Camilan/Lainnya: Banaan, Popworks Protein Sweet BBQ, Pink Lady Appels, Vers Geperst Sinaasappelsap, Boni Notenmix. lagi...
|
|
 Komentar
Hey ik heb hetzelfde probleem ik doe nu ook zonder schema en zonder de app ik kom er wel
Regelmatig eens op om nieuwe dingen te ontdekken of verhalen
Te lezen succes nog x
29 Jan 22 oleh anggota: cindyken44
|
Ik zit al 4 jaar op deze app, maar merk dat nu ik al 23kg afgevallen ben het moeizamer gaat en ik volgens mij een andere methode nodig heb. Meer de focus op gezond en voedzaam eten in de plaats van calorieën tellen en doen wat de diëtiste zei om mager te worden.
29 Jan 22 oleh anggota: alexvause30
|
jij moet doen waar jij jou best en goed meevoelt. ik geef ook niets meer in. op den duur denk ik wel dat we weten wat goed en gezond eten is🤭🍀
30 Jan 22 oleh anggota: molligske
|
Ik denk als we meer bewust eten en meer naar onze emoties luisteren dat wij op de goede weg zijn
30 Jan 22 oleh anggota: DDS55
|
30 Jan 22 oleh anggota: molligske
|
Ik gebruik de app vooral als mijn gewicht teveel omhoog gaat 😅
Vooral mijn buik is zo dik 🤭
30 Jan 22 oleh anggota: Mobinele
|
Als ik genezen ben van covid ga ik proberen zo veel mogelijk voedzaam te eten en mij een paar weken niet te wegen.
30 Jan 22 oleh anggota: alexvause30
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexvause30
|