|
|
738 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 37,70g | Karb: 48,29g.
Makan Siang: Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. Makan Malam: Грецкие Орехи, Попкорн с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя. lagi...
|
|
2168 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 3 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandra20021987
|