Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 57,59g | Karb: 93,66g.
Makan Pagi: Morangos, Pão Francês, Ovo, Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Lasanha com Carne. Makan Malam: Suco de Limão, Frango Desfiado, Abóbora Cabotia, Batatas Fritas Caseiras. Camilan/Lainnya: Coop Pão de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Erika Ap Gouveia
|