|
yaampun ga tau, ternyata kaki ayam atau ceker tu kalorinya gedhe bgt ya makan 5 kecil2 yaampun msak smpk ribuan kalori ya duh beraaattt,blum bumbu2 keitung 🙄☹️☹️
|
1816 kkal
|
Lemak: 84,07g | Prot: 173,21g | Karb: 81,24g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Asin, Putih Telur Matang, Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat. Makan Malam: Kaki Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu. Camilan/Lainnya: Opak, Gula Merah, Opak. lagi...
|
|
1399 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
ditimbang dagingnya aja kak, jangan sama tulangnya, kan tulangnya ga dimakan🤣
29 Jan 22 oleh anggota: Anandya Cantika
|
aku yang habis makan bebek goreng be like😔
29 Jan 22 oleh anggota: indriayy_
|
kok ribuan?? salah input mungkin mbak...coba input nya pakai gramasi aja..lebih akurat, timbang dulu...setelah di makan tulangnya timbang lagi, hasil timbangan awal di kurangi hasil timbangan tulang...kan tulang gak di makan, jd jangan di hitung semua..🙏🙏
29 Jan 22 oleh anggota: Annie Prihadi
|
Ceker dino kali itu kak sampe ribuan 😭
29 Jan 22 oleh anggota: shirlzka
|
29 Jan 22 oleh anggota: NoSanaNoLife29
|
Ow gitu ya kak saya ngitungnya perpotong ka soalny yg sy makan 5 potong munculah kalorinya 1.200an lbh dkit mbk kaget lah sy..baru gunain jg aplikasi blm lama jd y pkok masukin2aja yg ad d aplikasi gt
29 Jan 22 oleh anggota: bulanbersinar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulanbersinar
|