Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 52,96g | Karb: 142,61g.
Makan Pagi: Wickbold Wrap 100% Integral, Café com Leite e Açúcar, Ovo. Makan Siang: Aurora Linguiça Calabresa Enroladinha, Sadia Frango a Passarinho, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Banana Prata, Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Camilan/Lainnya: Pão Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
|