Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 76,07g | Prot: 69,77g | Karb: 80,92g.
Makan Pagi: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Porco LOMBO ASSADO (TACO), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Tomate (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Empório Das Tortas Torta Alemã. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|