Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 69,70g | Karb: 211,81g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Barilla Mezze Penne Rigate, Esselunga Bio Sugo alle Melanzane . Sebelum Makan Malam: Sauvignon Blanc, Noci, Kiwi. Makan Malam: Gelato, Carpaccio di Tonno, Calamari Fritti, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Risotto ai Frutti di Mare, Vino Bianco da Tavola. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolatini, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Fonzies Fonzies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|