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1679 kkal
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Lemak: 58,42g | Prot: 126,90g | Karb: 152,23g.
Makan Pagi: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Lidl Framboise, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Vemondo Bio Oat Drink, Jardin Bio Psyllium Blond, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Isey Skyr Vanille , Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf de Caille, Banane. Makan Siang: Bulk Powders Pure Whey Protein, Bulk Powders Gluten Free Ultra Fine Oats, Carrefour Bio Purée Potimarron, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Bridelight Camembert 5%, Marque Repère Blanc de Poulet, Florette Laitue Iceberg, Oeuf, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature. Makan Malam: Bon Gelati ICE Cream Almond, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Florette Laitue Iceberg, Gervais Carré Frais 0%, Soignon Chèvre Allégé, Épinards Cuits (à partir de Frais), Carrefour Truite Fumée, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf de Caille, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Biologica Farine de Sarrasin. Camilan/Lainnya: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Natural Happiness Noix de Pécan, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Alesto Dattes Moelleuses, Pommes (sans Peau). lagi...
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 Komentar
Rholala a peine debout et je suis déjà au paradis
29 Jan 22 oleh anggota: Julade51.40
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29 Jan 22 oleh anggota: indy et guizmo
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29 Jan 22 oleh anggota: carthage-aigle
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Omg 😱 tu voudrais bien partager ta recette ?🙏🙏🤤
29 Jan 22 oleh anggota: voyareveuse
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Voici la recette de mon brownie express au micro-ondes que j'ai préparé pour mon petit-déjeuner de ce matin dans un bol j'ai écrasé 85 g de banane en purée un œuf de caille 40 g de blanc d'oeuf liquide 20 g de skyr à la vanille 30 g de farine d'avoine aromatiser nutchoc que je prends sur le site prozis puis 10 g de cacao une cuillère à café de levure chimique j'ai versé dans un plat allant au four et j'ai fait cuire 2 à 3 minutes au micro-ondes la cuisson dépend de la texture que vous souhaitez un fondant ou un gâteau moelleux au chocolat
29 Jan 22 oleh anggota: sissouetfifi
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29 Jan 22 oleh anggota: voyareveuse
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29 Jan 22 oleh anggota: indy et guizmo
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