Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 78,05g | Karb: 121,86g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Makan Siang: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Борщ Мой, Сметана 15%. Makan Malam: Домашние Заготовки Лечо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Круглый Год Миндаль Сушеный, Мирель Колечки с Творогом, Дымов Сосиски Молочные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|