Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 55,19g | Prot: 104,36g | Karb: 118,92g.
Makan Pagi: Вафли ( творог, кокос, рис), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный блин. Makan Siang: Вафли ( большая пачка). Makan Malam: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Котлеты рыбные, Яичный блин, Delba Цельнозерновой Хлеб, Свекла Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Марципановые конфеты, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|