Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 89,91g | Prot: 134,21g | Karb: 218,57g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Булочка Люкс, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, ВкусВилл Суп Рыбный, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Лесные Продукты Крем-Мёд , Зеленоградское Творог 9%, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Цикорий, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Arla Сыр Натура Light, Добрый Сок Томатный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|