Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 21,17g | Prot: 30,45g | Karb: 98,41g.
Makan Siang: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Paha Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trase'
|