Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2264 kkal
|
Lemak: 69,70g | Prot: 120,99g | Karb: 272,81g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. Makan Siang: Batata Assada, Beterrabas, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Subway Tomate, Alface, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Zero-Cal Adoçante, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|