Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 92,36g | Karb: 86,44g.
Sebelum Sarapan: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Makan Pagi: Котлета Куриная, Лента Картофель Айдахо, Перловка с Овощами, Лапша с Овощами в Устричном Соусе, Ашан Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отруби Овсяные Хрустящие, Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо, Отруби Ржаные. Setelah Sarapan: Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|