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595 kkal
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Lemak: 22,61g | Prot: 37,96g | Karb: 65,20g.
Makan Pagi: Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Makan Siang: Nixe Mejillones Pequeños al Natural , Mercadona Atún Natural, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Carrefour Maíz Dulce, Cebollas, Eroski Aguacate, Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates. Makan Malam: IFA Eliges Pan Tostado Integral de Trigo. Camilan/Lainnya: Pistachos Secos Tostados (sin Sal). lagi...
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Sejarah Berat Badan Shade86
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