Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 30,88g | Prot: 71,18g | Karb: 190,72g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês Integral, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho Verde Cozido. Makan Malam: Yoki Milho para Pipoca. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|