Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 50,09g | Karb: 168,10g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Habib's Esfiha de Carne. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mbiadola
|