|
ig : cameliawaijends_
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 73,95g | Karb: 74,85g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Telur Puyuh. Makan Malam: Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Indomaret Roasted Almond, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camelia4rt
|