|
|
2048 kkal
|
Lemak: 133,04g | Prot: 138,26g | Karb: 77,53g.
Makan Pagi: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ovo Frito. Makan Siang: Ameixas, Abóbora Cabotia, Bife de Fígado, Ceifeiro Semente de Chia, Abacate, Tomates, Alface. Makan Malam: Pizza Low Carb. Camilan/Lainnya: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Queijo Minas, Ovo Frito, Abóbora Cabotia. lagi...
|
|
1699 kkal
|
Latihan:
personal - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anice fernandes
|