Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 87,46g | Prot: 58,03g | Karb: 190,41g.
Makan Pagi: Скит Майонез, Яйцо (Целое), Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пятерочка Круассан. Makan Siang: Кит Тарталетки для Икры, Растительное Масло, Жульен Грибной, Макароны Отварные, Магнит Банан, Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое. Makan Malam: Мирель Торт Бельгийский Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|