Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 48,14g | Karb: 124,80g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Président Creme de Ricota Light, Hortifruti Mamão Formosa, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Molico Leite Desnatado, Ritter Geleia de Morango Diet. Makan Malam: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Macarrão. Camilan/Lainnya: Twix Twix Dark , Swift Morango Congelado, Molico Leite Desnatado, Cereja Fresca, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Kolczycki
|