Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
338 kkal
|
Lemak: 15,94g | Prot: 14,26g | Karb: 30,56g.
Makan Pagi: Seara Presunto Cozido, Panutrir Pão Zero 100% Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Heinz Maionese, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Café com Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|