|
Завтрако-обед: жаркое со свининой, чай, сушеный инжир. Решила увеличить кбжу и порции.
|
1462 kkal
|
Lemak: 66,13g | Prot: 42,38g | Karb: 176,64g.
Makan Pagi: Haribo Жевательный Мармелад, Ашан Личи. Makan Siang: Mixbar Инжир Сушёный, Чай, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Makan Malam: Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Чай, Мандарины, Ашан Груша Вильямс, Киви, Свити, Ашан Хурма. lagi...
|
|
 Komentar
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"🥰💐
Жду 🤗
28 Jan 22 oleh anggota: Qkbwi349sb
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мелкий Лютик
|