Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
130,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 115,09g | Prot: 174,02g | Karb: 127,65g.
Makan Siang: Lidl Salatherzen, Aldi Cashewkerne, Risotto, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Makan Malam: Vitalis Balance Shake Vanille-Kokos, Alnatura Quinoa Gepufft, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Freixenet Rotwein Mederano Tinto , Skare Italienischer Hartkäse, Freixenet Rotwein Mederano Tinto . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dauerbaustelle
|