Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 16,46g | Prot: 42,76g | Karb: 93,85g.
Makan Siang: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat, Putih Telur Matang, Jamur Kancing, Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan awprasasti
|