Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 59,59g | Prot: 105,94g | Karb: 155,54g.
Makan Pagi: Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Makan Siang: Макароны Отварные, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Makan Malam: Кускус (Вареный), Яичный Белок, Globus Горошек Зелёный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Camilan/Lainnya: Кунжутное Масло, Запеканка суперБелковая, Сырный суп (без мяса). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calm Sofia
|