Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 72,06g | Karb: 140,32g.
Makan Pagi: Лимон, Гречка с Грибами, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Троекурово Тефтели Куриные, Простоквашино Сметана 15%, Михайловский Шницель из Капусты. Makan Malam: Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Макфа Макароны Триколлини. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко Голден, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Красные Помидоры, Ашан Сыр Маасдам, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленая Линия Масло Льняное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_Erdman
|