Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 92,37g | Karb: 178,64g.
Makan Pagi: Вастэко Топленое Масло Гхи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Батон, ВкусВилл Печенье Песочное, ВкусВилл Котлета Куриная, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Delicados Nachos с Сыром, Бабаевский Конфета Белочка, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. Camilan/Lainnya: Клюква, Магнит Банан, Круглый Год Миндаль Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lollypyppu
|