Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 47,39g | Karb: 278,97g.
Makan Pagi: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Quaker Aveia em Flocos, Abóbora Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Makan Malam: Quaker Aveia em Flocos Finos, Abóbora Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Predilecta Goiabada, Danubio Cream Cheese Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuAlvi
|