Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 69,82g | Karb: 111,30g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Life Extension Super Omega-3, Молоко (Цельное Молоко), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир. Makan Siang: Мандарины, ВкусВилл Молоко 3,2%, Селедка под Шубой, Брокколи на Пару, Рыба в Кляре, Возрождение и Развитие Гематоген Аппетитный . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|