Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 73,17g | Karb: 250,47g.
Makan Pagi: 귤, 삶은 당근, 익힌 일반양파, 대신물산 현미곤약밥, S&B Golden Curry, 소고기 앞다리살, 감자 수미 삶은것, 이즈니 가염버터. Makan Siang: 메추리알, 사과, 오뚜기 골드 마요네스, 무, CJ 맥스봉 치즈 (70g), 동원 비엔나소세지, 두부조림, 두루치기, 공기밥. Makan Malam: 백설기, 귤, 해태 크림 웨하스. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaeiii
|