Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 83,08g | Karb: 104,45g.
Makan Pagi: Zanahoria, D'Gari Gelatina Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Huevo, Nuez. Makan Siang: Calabacín, Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo, Frijoles Refritos, Aguascalientes Queso Fresco Ranchero. Makan Malam: Fiber Cookies Galletas de Fibras con Ciruela Pasa, Lala Leche Deslactosada Light, Tortilla de Maíz, Dolores Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Manzana, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soffjuarez
|