Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 62,21g | Karb: 111,92g.
Makan Siang: 全聯 鮭魚, 協發行 黃金泡菜, 瓜瓜園 冰地瓜. Makan Malam: 白飯, 柑橘, 甜不辣, 全聯 洋蔥, 油菜, 炒白菜, 西井村 滷水花生, 糖醋里脊. Camilan/Lainnya: No Brand 巧克力豆餅乾, 星巴克 (Starbucks) 伯爵奶茶那堤(大杯). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ゜Ellie
|