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1119 kkal
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Lemak: 43,23g | Prot: 83,08g | Karb: 104,45g.
Makan Pagi: Zanahoria, D'Gari Gelatina Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Huevo, Nuez. Makan Siang: Calabacín, Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo, Frijoles Refritos, Aguascalientes Queso Fresco Ranchero. Makan Malam: Fiber Cookies Galletas de Fibras con Ciruela Pasa, Lala Leche Deslactosada Light, Tortilla de Maíz, Dolores Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Manzana, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. lagi...
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Sejarah Berat Badan soffjuarez
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