Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 49,51g | Karb: 252,80g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Sebelum Makan Malam: Pinot Grigio. Makan Malam: Pizza Gorgonzola e Salame Piccante , Ichnusa Birra non Filtrata. Setelah Makan Malam: Caffo Amaro del Capo. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Noci, Mon Chéri Cioccolatino, Galbusera The Froll, Haribo Bastoncino Liquirizia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|