Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2014
92,9 kg Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.    Sisa: 17,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Oktober 2014:
1405 kkal Lemak: 48,64g | Prot: 62,86g | Karb: 176,43g.   Makan Pagi: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Aprikose Konfitüre Extra, Vollmilch Joghurt. Makan Siang: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Erdbeermarmelade, Joghurt Mild, 3,5% Fett, Birnensaft 100 Prozent Direktsaft. lagi...
2429 kkal Latihan: Duduk - 5 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan JustMe_HH


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.