Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 42,00g | Karb: 34,30g.
Makan Pagi: Pilão Café, Crepioca. Makan Siang: Laranjas, Beterraba Cozida, Swift Coxão Duro . Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan janinharodrigues
|