Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 64,86g | Prot: 71,14g | Karb: 121,57g.
Makan Pagi: Яблоко, Новый День Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Президент Творог 5%. Makan Siang: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Makan Malam: Самбери Хлеб Бездрожжевой Клюквенный. Camilan/Lainnya: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Fix Price Protein Bar Caramel, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|