Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
75,6 kg Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.    Sisa: 5,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Januari 2022:
1489 kkal Lemak: 51,33g | Prot: 73,23g | Karb: 184,56g.   Makan Pagi: SanCor Queso Cremoso Sancor, Riera Tostadas de Mesa, Café con Leche. Makan Siang: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fideos. Makan Malam: Café con Leche, Sandwich de Miga. lagi...
2635 kkal Latihan: Kerja - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ezecasa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.