Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 53,42g | Karb: 155,30g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Äpfel, Zimt, REWE Mandeln Gehackt, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Ja! Nougat Hörnchen. Makan Siang: Rote Paprika, Kirschtomaten, Fol Epi Classic, Rama Rama mit Butter, Aldi Vitalbrot . Makan Malam: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|