Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 86,00g | Prot: 181,48g | Karb: 168,00g.
Makan Pagi: Творог 5%, Любятово Галеты Классические, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Галеты Классические, Творог 5%, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная. Makan Malam: Любятово Галеты Классические, Astoria Соус Чесночный, Зельгрос Ветчина Куриная, Зелёное Село Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Увелка Каша Дружба. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Любятово Галеты Классические, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perenos61071
|