Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 63,43g | Karb: 91,52g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Toast, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef. Makan Siang: Сердечки Тушёные в Соевом Соусе , Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Сердечки Тушёные в Соевом Соусе . Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|