Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 100,66g | Prot: 89,46g | Karb: 118,34g.
Makan Pagi: Булочка, Майонез, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Лайм Филе Куриное в Кляре, Сметана , Борщ. Makan Malam: Майонез, Куриные Крылышки с Кожей . Camilan/Lainnya: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|