Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 39,74g | Karb: 76,29g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Peanut Butter, Nature's Fresh Wheatmeal Toast. Makan Malam: Anchor Lite Sour Cream, Lettuce, Bestfoods Lite Mayonnaise, Farrah Wraps Low Carb Wrap, Countdown Colby Slices Cheese, Pams Chicken Tenders. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Milk Mint. lagi...
|
|
1988 kkal
|
Latihan:
cardio - 23 menit, dog walking - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michellebodell
|